Meer

Leefstijlfactoren

geeft o.a. inzicht in je behoefte aan ontspanning en fysiek inspanning, hoe efficiënt je energie vrijmaakt (gewichtsbeheersing), je reactie op lactose en gluten en hoe je reageert op dag- en seizoensritmen

Introductie

Je leefstijlfactoren geven o.a. informatie over je metabole behoefte aan ontspanning, lichamelijke activiteit en zelfs zonlicht. Hoe gevoelig je bent voor het ontwikkelen van overgewicht, hoe je cafeïne verwerkt, hoe je alcohol afbreekt, of je lactose kunt verdragen en of je reageert op gluten.

Inzichten

Inzichten

Met ons plan 'for a better energy level' krijg je inzicht in de volgende factoren die van belang zijn voor een betere energieniveau

  • Behoefte aan ontspanning
  • Behoefte aan fysieke inspanning
  • Behoefte aan dag- en zonlicht
  • Gewichtsbeheersing
  • Cafeïne
  • Alcohol
  • Nicotine
  • Lactose tolerantie
  • Gluten tolerantie
  • Bittere smaak
start vandaag

Dagelijkse gewoonten

Leefstijlfactoren leert je hoe je je het beste kunt omgaan met dagelijkse gewoonten. Je leert hoe groot je behoefte is om dagelijks fysiek actief te zijn, waardoor je bijvoorbeeld een gezonde bloedcirculatie behoudt, hoe je je lichaamsgewicht kunt beheersen, en meer.

  • BEHOEFTE AAN ONTSPANNING

    analyseert o.a. of je iemand bent die om goed te functioneren juist ook veel behoefte heeft aan ontspanning

  • GEWICHTSBEHEERSING

    analyseert o.a. hoe verschillende genen samenwerken in het efficient beschikbaar maken van energie uit wat je eet

  • GLUTEN

    analyseert o.a. of je aanleg hebt op een verhoogde imuunreactie op contact met gluten in je darmen